あやかの日記

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「ゆる体操」は・・・・

ゆる体操」が今注目の検索語句になってます。今日も調べてみました。

ひさしぶりの大和撫子教室でした。
運動総研主催のゆる体操の教室、女性限定の「大和撫子のからだづくり教室」。月に1度、Nido先生に直接習える人気の教室です。(あとの2回はゆる体操教師担当。)毎年、この教室は8月は夏休みで、Nido先生以外の日を私が担当するハービス大阪のクラス...

達人への道 ゆる体操
現在高岡先生が広めようとしているゆる体操は高岡先生の今までの研究の集大成的体操で、スポーツ選手や私がかつて学んだ各身体操作などがふんだんに盛り込まれ、ゆる体操を行うだけで、達人のような身体操作ができるようになるというものです。...

ゆる体操
ゆる体操!ゆる体操ってすごくいいんですよ。^^ゆる体操とは、身体をリラックスさせて月経血をコントロールするんだそうですよ。ストレス解消効果もあるらしいから手軽に始めてみればいいと思います♪ネットの色々なサイトで、ゆる体操の仕方が出てます...

ゆる饂飩(←この字は固いな)
今年の夏はコレ!「明星ゆるうどん」|エキサイトニュース.明星食品ホームページ:ゆるうどん.ほっほっほ。これは良い。って、明星の中の人、ゆる体操知って(やって)るのね。結構広まってるんだろうか。今度、食べてみましょうかね。...

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